سمینار رازهای شادزیستن و یوگای خنده - احمد حلت

سمینار رازهای شادزیستن و یوگای خنده - احمد حلت

شماره مجوز: 155/13163


حلت صمیمانه رازهای موفقیت را با شما در میان می گذارد

* زیستن در اکنون جاودانه را در زندگی خود جاری کنید
* شاد بودن دائمی را در هر لحظه تجربه کنید

قیمت: 4,000 تومان

روش خرید: برای خرید سمینار رازهای شادزیستن و یوگای خنده - احمد حلت، پس از کلیک روی دکمه زیر و تکمیل فرم سفارش، ابتدا محصول یا محصولات مورد نظرتان را درب منزل یا محل کار تحویل بگیرید، سپس وجه کالا و هزینه ارسال را به مامور پست بپردازید. جهت مشاهده فرم خرید، روی دکمه زیر کلیک کنید.

آموزش حرفه ای یوگا

آموزش یوگا
( 7200 تومان )
آرامش و هماهنگی جسم و روان ، تمرکز فکر و ذهن ، کاهش خستگی ها و تنش ها ، تقویت عضلات ، حفظ جوانی و شادابی ، کارایی و لذت بیشتر در زندگی با یوگا ... ویژه بانوان - باجسمی سالم , انعطاف پذیر و پر انرژی
همراه با ذهنی متمرکز , آرام و سرشار از مهر
هنر زیستن را به گونه ای دیگر تجربه کنیم.
تمرین یوگا شامل 5 عنصر کلیدی میباشد: تنفس مناسب , تمرین, تمدد اعصـاب, رژیـم غذایی, تفکر مثبت و تعمق (مدیتیشن). تمرینها - و یا آساناس- به قـصـد بـرطـرف کردن گرفتگی عضلات, استحکام اندامهای داخلی و بهبود انعطاف پذیری مـفاصل و ربـاطـهـای بدن طرحریزی شده اند.

آشنایی با اصول اولیه
آمادگی جسمانی برای مقابله با استرس
حرکات و نرمش برای تمرکز و آرامش
نمایش حرکات یوگا توسط مربی

ـ حرکات ساده و اساسی یوگا ( آموزش به صورت کاملا انیمیشن برای یاد گیری بالا):
واژه فارسی مبدل هندی واژه هندی واژه انگلیسی
زاویه کوناسانا Konasana Angle
قایق ناوکاسانا Naukasana Boat
کمان دانوراسانا Dhanurasana Bow
کبرا بوجانگاسانا Bhujangasana Cobra
چرخش (چرخ) چاکراسانا Chakrasana Wheel
بی روح شاواسانا Shavasana Corpse
تمساح ماکراسانا Makrasana Crocodile
خم به جلو پاداستاسانا Padahastasana Forward bend
نیمه اقاقیا آرداسالابانا Ardhasalabhasana Half Locust
وارون ویپاریتاکارانی Viparitakarani Inverted
بالا آوردن پا اوتاناپادا سانا Uttanapadasana Leg raising
اقاقیا سالابا سانا Salabhasana Locust
درخت نخل تاداسانا Tadasana Palm tree
لگن واجراسانا Vajrasana Pelvic
گاوآهن هالاسانا Halasana Plough
کشش پشت پاسچیموتاناسانا Paschimottanasana Posterior Stretch
چرخش ستون فقرات واکراسانا Vakrasana Spinal twist
طاقباز سوپتا واجرا سانا Suptavajrasana Supine pelvic
درخت ورکساسانا Vrksasana Tree
مثلث تریکو ناسانا Trikonasana Triangle

ـ آموزش کامل ویدئویی آساناهای ایستاده :
ـ اوتیتا پارسواکوناسانا (utthita Parsvakonasana )
ـ ویرابهادراسانا (Vira bhadrasana)
ـ اوتاناسانا (uttanasana)
ـ آدهو موکها سواناسانا (Adho mukha svanasana)
یوگا برای کودکان (آموزش ویدئویی یوگا به کودکان ):-وحدت با طبیعت
Lion pose -تقلید شیر
snake pose تقلید مار-
tree pose -تقلید درخت
Dog pose تقلید سگ -
Triangle & warrior poses حرکت مثلث و جنگجو-
- پای سخن استاد محمدممتازی:سخنرانی های استاد محمد ممتازی پیرامون یوگا
- آساناهای اساسی در یوگا : آموزش کامل آساناهای اساسی و پایه در یوگا به صورت انیمیشن
- به همراه صدها عکس زیبا و الهام بخش با موسیقی آرامش بخش
مشخصات محصول

شماره مجوز: 155/34202

قیمت: 7,500 تومان

روش خرید: برای خرید آموزش حرفه ای یوگا، پس از کلیک روی دکمه زیر و تکمیل فرم سفارش، ابتدا محصول یا محصولات مورد نظرتان را درب منزل یا محل کار تحویل بگیرید، سپس وجه کالا و هزینه ارسال را به مامور پست بپردازید. جهت مشاهده فرم خرید، روی دکمه زیر کلیک کنید.

آموزش یوگا

آموزش یوگا

آشنایی با اصول اولیه
آمادگی جسمانی برای مقابله با استرس
حرکات و نرمش برای تمرکز و آرامش
نمایش حرکات یوگا توسط مربی

یوگا چیست؟

لغت "یوگا" بمعنای "اتحاد" است. یوگا شکلی از ورزش میباشد که بر پایه اعتقادی بنـا شـده اسـت کـه بـدن و تنـفـس ارتـبـاط تـنـگاتنگی با ذهن و فکر دارند. باکنترل تنفس و نـگاه داشـتـن بدن در وضعیتهای ثابت یا همان "آساناس" یوگا ایجاد توازن(هارمونی) می کند. بهرحال یوگا سحر و جادو نیست. یوگی ها (اساتید یـوگـا) قادر به ناپـدیـد شدن و یا بـلـنـد شـدن از روی سـطح زمـیـن نیستنـد. امـا آنها میتوانند کارهای غیر عادی و شـگفت آور مـتـعـددی هـمچـون نـگاهـداشتن نفسهایشان برای سـاعـتـها و یـا کند کردن ضربان قلبشان به منظور تقلید حالت مرگ، انجام دهند.

تمرین یوگا شامل 5 عنصر کلیدی میباشد: تنفس مناسب , تمرین, تمدد اعصـاب, رژیـم غذایی, تفکر مثبت و تعمق (مدیتیشن). تمرینها - و یا آساناس- به قـصـد بـرطـرف کردن گرفتگی عضلات, استحکام اندامهای داخلی و بهبود انعطاف پذیری مـفاصل و ربـاطـهـای بدن طرحریزی شده اند.

آشنایی با اصول اولیه

آمادگی جسمانی برای مقابله با استرس

حرکات و نرمش برای تمرکز و آرامش

نمایش حرکات یوگا توسط مربی

قیمت: 3,400 تومان

روش خرید: برای خرید آموزش یوگا ، پس از کلیک روی دکمه زیر و تکمیل فرم سفارش، ابتدا محصول یا محصولات مورد نظرتان را درب منزل یا محل کار تحویل بگیرید، سپس وجه کالا و هزینه ارسال را به مامور پست بپردازید. جهت مشاهده فرم خرید، روی دکمه زیر کلیک کنید.

آموزش یوگا - تای‌چی

آموزش یوگا تای‌چی
به همراه موزیک مخصوص مدیتیشن

کمی درباره یوگا :
در گستره ای پهناور از تاریخ که آغاز آن بر کسی آشکار نیست , گروهی از انسانها که روحی لطیف و فکری خلاق داشتند در جست و جوی خواسته های فطری و عمیق جان خود, علمی را پی افکندند که هندیان آن را « یوگا» خواندند . آنها با راهنمایی و الهام نداهای آسمانی توانستند روشها و فنونی را برای بر انگیختن نیرو و توانایی های بالقوه و همچنین توسعه حوزه دید و رویت درونی خود طراحی و ابداع کنند. منظور و مقصود از این فنون ،رسیدن و غرقه شدن در عمیق ترین خواسته های اصیل خویش یعنی سرور و آرامش ناب ( آناندام ) توسعه دید درون و امکان رویت اشیاء در میدان های مختلف آگاهی یا آگاهی ناب ( چیتام ) , و سرانجام درک حقیقت خویش یا حقیقت ناب ( ساتیام ) بود .
یوگا شناختی مستقیم و بی واسطه از ژرفای هستی خویش و هماهنگی با قوانین طبیعت است . این معرفت شهودی در پی سلوکی پی گیر و عشقی صادقانه حاصل می شود . در پی این سلوک فرد تسلطی همه جانبه بر قوای تن ، احساسات و افکار خود پیدا می کند ودر نهایت می تواند خود را از حیطه تغییرات احساسی و نگرانیهای فکری فراتر برده ، در عمق قلب خود قرار یابد. جایی که تلاطمات فکری و محیط خارجی قادر نیست تاثیری برآن داشته باشد.
در مورد معنای واژه « یوگا » تنوعی دیده می شود . آن را به معنای : « اتحاد و وصال » ، « رویت و نظاره » و « کنترل و به زیر یوغ در آوردن » به کار برده اند. یوگا تعریفی از یک یا گروه محدودی از تمرینات یا حالت معینی نیست . بلکه بیشتر اشاره به مجموعه ای از فنون ، از ساده تا بسیار پیشرفته و احوال باطنی مختلف و در واقع یک سیر و سلوک کامل دارد .
روشن بینان و دانایان بسیاری، بویژه در هند، در پس سالها تزکیه نفس و مراقبه های ژرف، حالاتی از آگاهی را کشف و تجربه کردند . مجموعه این حالات و فنون و تعالیم که برای درک و وصول به این احوال توسط آن مردان خردمند طراحی و دریافت شد « یوگا» خوانده می شود .
● تاریخچه یوگا چیست؟
از لحاظ تاریخی سابقه معرفت و سلوک یوگا را تا دو منبع کهن می توان ردیابی کرد .
۱) تمدن دره سند
۲) تمدن ودایی
بر اساس کشفیات باستان شناسان تمدن دوره سند لااقل قدمتی بالغ بر ۲۵۰۰ سال قبل از میلاد دارد . این تمدن کهن اولین بار در محلی به نام موهنجو درو (تپه مردگان) در دره لرکنه(Larkana) در پاکستان امروزی پیدا شد . بعدها قسمتهای دیگری از این تمدن در منطقه ای به نام هرپا ( Harappa) در فلات پنجاب کشف شد . این تمدن در منطقه وسیعی گسترده بود و از فلات پنجاب و سند تا راجستان شمالی و ناحیه کتیهاور (Kathyavar) در هند غربی را در بر می گرفته است.
بعدها پیش آهنگ این تمدن را در آبادیهای کوه پایه ای بلوچستان یافتند که به نام فرهنگ نال و کولی(Nal-Kulli) مشهورند اما عصر ودایی را با ورود بعضی طوایف آریایی به شمال هند از حدود هزار و پانصد تا پانصد پیش از میلاد تخمین زده اند.
اصولاً در تمدن ودایی ، بیشتر تقدیس قوای طبیعی و توصیف نیروهای شگفت هستی به چشم می خورد .
● این توصیفات که در چهار کتاب به نام های
۱) ریگ ودا
۲) ساماودا
۳) یاجور ودا
۴) آتاروا ودا نوشته شده اند که ظاهراً مجموعه ای تنظیم شده بر اساس کشف و شهود روشن بنیان « ریشی ها » بوده اند.
تا اینجا مطالبی درباره تاریخچه وماهیت یوگا از پیش رو گذراندیم . با تعریفی که از یوگا داشتیم به نظر می رسد که یوگا, علم کهن و جامعی است برای نیل به خود شناسی و بیداری تمام قوای ذهن و بدن و از همه مهمتر استقرار در طبیعت حقیقی خود . با این وجود ، به خصوص در کشورهای غربی دیده شده است که بعضاً از یوگا به عنوان ورزش ،راههایی برای لاغری ، زیبایی و تناسب اندام و حتی روشی در مانگر ، یاد شده .
هر چند که هدف غایی یوگا هیچ کدام از موارد یاد شده نیست اما در عین حال می تواند تمام موارد فوق را برای انسان به ارمغان آورد .
● چه تحقیقات و مطالعاتی در مورد تاثیرات یوگا بر سلامتی انسان وجود دارد ؟
یوگی ها و اصولاً یوگا با بلند نظری و مناعت طبع خود، بدون درنظر گرفتن نژاد و ملیت ،خواستار بهره مند شدن تک تک انسانها از این علم هستند . خوشبختانه درنیم قرن اخیر تحقیقات وسیع و دامنه داری در ارتباط با یوگا و سلامتی به عمل آمده که نمی توان از نتایج آن صرف نظر کرد .
در واقع نتایج این تحقیقات چنان حیرت انگیز و تکان دهنده بوده است که امروزه از یوگا به عنوان یک طب پیشگیر و مکمل نیز یاد می شود. از آنجایی که در علم پزشکی ثابت شده است که بیش از ۷۰ در صد بیماری ها ریشه عصبی دارند ، می‌توان از یوگا به عنوان طبی پیشگیر و درمانی موثر در هر دو حوزه تن و روان سود جست . از مهمترین شاخص های یوگا ، بررسی دقیق ذهن ، مغز ، اعصاب و اصولاً روان انسان است . در این راستا یوگا به عنوان علمی در متعادل کردن نیم کره های مغزی و هماهنگی بین ذهن و بدن ، پیش تاز است .
در ۵۰ سال گذشته تحقیقات گوناگونی در نقاط مختلف دنیا بروی یوگا و ارتباط آن با سلامت جسم و روان انجام شده این تحقیقات در زمینه هایی چون :
۱) تاثیر تمرینات بدنی ( آساناها ) بر روی جسم
۲) تاثیر تمرینات ذهنی ( که در بعضی مواقع با حرکات جزئی بدنی نیز همراه است )
۳) تاثیر تمرینات نظافتی ( شات کارماها ) بر روی ذهن وبدن
۴) تاثیر مراقبه در کاهش استرس و فشارهای عصبی و درمان بیماری هایی که منشاء عصبی دارند .

وقتی کلمه یوگا را می‌شنوید چه چیزی را در ذهن‌تان مجسم می‌کنید؟
اگر یک گروه از خانم‌هایی را مجسم می‌کنید که در حال انجام حرکات به‌نظر عجیب و غریب هستند ، پس کمی ‌از یوگا اطلاع دارید اما فقط همین. برای‌اینکه کاملا یوگا را بشناسید باید بیشتر با آن آشنا شوید.
یوگا مجموعه‌ای از آگاهی‌‌های کهن از کشور هندوستان است که به بیش از پنج هزار سال قبل بر می‌گردد. کلمه <یوگا> از کلمه سانسکریت <یو> به‌معنی وصل یا هماهنگی گرفته شده است. بنابراین یوگا به‌معنی اتحاد بین آگاهی فردی و آگاهی از کاینات است.
یوگی‌‌های عهد باستان براین عقیده بودند که برای‌اینکه فردی با خود و محیط اطرافش هماهنگی پیدا کند، باید جسم و روح و ذهن خود را با هم یکی کند. برای یکی کردن آنها، احساسات، اعمال و شعور آدمی ‌باید با هم در تعادل باشند. یوگی‌‌ها راهی را برای رسیدن به این تعادل و حفظ آن ابداع کردند که به وسیله ورزش، تنفس و مراقبه انجام می‌گیرد و اینها سه ساختار اصلی یوگا هستند.
در یوگا، با بدن با ملایمت و احترام رفتار می‌شود چون بدن اولین وسیله انسان برای حرکت و رشد است. حرکت‌های یوگا باعث تقویت جریان خون و دستگاه‌‌های شکمی‌ می‌شوند و سیستم غددی بدن را تحریک می‌کنند و در نتیجه کیفیت سلامت ما را بالا می‌برند.
تکنیک‌‌های تنفسی بر طبق فرضیه‌ای به‌وجود آمده‌اند که می‌گوید نفس سرچشمه زندگی است. در یوگا، شاگردان با افزایش تدریجی تنفس خود، روی آن تسلط پیدا می‌کنند. با‌این کار، ذهن خود را برای مرحله بعدی یعنی مراقبه آماده می‌سازند.
افراد بسیاری هستند که فکر می‌کنند در مدیتیشن باید ذهن را از هر فکری آزاد نمود اما اصلا ‌این‌طور نیست. در مراقبه، شاگردان فعالیت ذهنی خود را تحت کنترل درآورده و در نتیجه ذهن خود را آرام می‌کنند. در یوگا با انجام حرکت‌های بدنی و تکنیک‌‌های تنفسی، آگاهی جسمی‌ما بالا رفته و تمرکز ما بهتر می‌شود و از فشار‌های روزمره زندگی‌مان نیز کاسته می‌شود.
● شش شاخه یوگا
‌هاتا یوگا یا یوگای حرکتی: ‌هاتا یوگا متداول‌ترین روش یوگاست و در کشور‌های غربی طرفداران زیادی دارد. در‌این شاخه از یوگا، از حرکات بدنی یا آسانا، تکنیک‌های تنفسی یا پرانایاما و مدیتیشن یا مراقبه استفاده می‌شود که باعث می‌شوند تا سلامت فرد بهتر شده و به بُعد معنوی خود نزدیک‌تر شود. در‌این بخش از حرکات متعددی استفاده می‌شود.
اگر به دنبال ذهنی آرام و جسمی‌سالم هستید،‌‌هاتا یوگا می‌تواند برایتان بسیار سودمند باشد.
باکتی یوگا یا یوگای ازخودگذشتگی: باکتی یوگا متداول‌ترین روشی است که در هندوستان از آن استفاده می‌شود. باکتی یوگا، روش دل و ازخودگذشتگی است. یوگی‌‌هایی که از‌این روش استفاده می‌کنند، در همه کس و همه چیز ‌ایزد یکتا را می‌بینند. باکتی یوگا توسط پرورش عشق فردی و قدرت او برای پذیرفتن هر چیز ممکن، به شخص می‌آموزد که به ایزد یکتا و یا به براهما (خدای هندو‌ها) وفادار بماند.
راجا یوگا یا یوگای خودداری: راجا به ‌معنی همایونی است و‌این روش، شاه یوگا به‌حساب می‌آید که ممکن است به‌‌دلیل ‌این باشد که بیشتر افرادی که این روش را انتخاب می‌کنند، در انجمن‌‌های مذهبی و یا معنوی به نوعی مشغول به فعالیت می‌باشند. راجا یوگا بر پایه تعلیمات هشت‌گانه یوگا بنا شده است که در یوگا سو‌ترا مشاهده می‌شود.
یک راجا، یوگی خود را مرکزیت می‌بیند و برای همین احترام گذاشتن به خود و به تمامی ‌مخلوقات هستی امری واجب برای راهش به‌شمار می‌آید. آنها اول یاد می‌گیرند که بر نفس خود غلبه کنند و به این ‌ترتیب خود را محترم بشمارند.
اگر دوست دارید به خودتان و کار‌هایتان نظم دهید، پس راجا یوگا برایتان بسیار مفید خواهد بود.
جنانا یوگا یا یوگای ذهن: جنانا یوگا شاخه‌ای از یوگا است که اساسا با فکر و ذهن سروکار دارد و روی هوش و شعور فرد تمرکز می‌کند. جنانا یوگی‌‌ها شعور و آگاهی را با هم برابر می‌دانند و هدف‌شان یکی ساختن ‌این دو به‌منظور از میان برداشتن محدودیت‌‌هاست. از آنجایی که می‌خواهند به آگاهی برسند، به تمامی‌فلسفه‌‌ها و مذاهب نیز در سبز نشان می‌دهند چون باور دارند که یک ذهن باز و منطقی برای شناخت روح، حیاتی است.
کارما یوگا یا یوگای خدمت‌گذاری: کارما یوگا روش خدمت‌گذاری است چون در‌این روش اعتقاد بر این است که شرایط حال فرد بر اساس اعمال گذشته او شکل گرفته است. بنابراین چنانچه در زمان حال مخلصانه خدمت‌گذاری کند،‌ آیند‌ه‌ای به دور از جنبه‌‌های منفی و خودخواهی برای خود انتخاب خواهد کرد. کارما یوگی‌‌ها رفتار خود را اصلاح می‌کنند و با‌این عمل روح خود را تغییر می‌دهند و مسیر سرنوشت خود را عوض می‌کنند
تانترا یوگا یا یوگای تشریفاتی: تانترا یوگا از مراسم تشریفاتی استفاده می‌کند تا به راز‌ها و چیز‌های مقدس پی برد. چون هدف از‌ این روش درک راز‌ها و چیز‌های مقدسی است که ما به‌طور روزمره با آنها سروکار داریم. تانترا یوگی‌‌ها باید صفاتی نظیر خلوص نیت، انسانیت، فداکاری و ازخودگذشتگی نسبت به استادشان عشق به هستی و صداقت درباره چیز‌های دیگر داشته باشند.
مردمان زیادی از مسلمانان گرفته تا بودایی‌‌ها، یهودیان و مسیحیان، یوگا انجام می‌دهند بنابراین یوگا وابسته به دین و مذهب خاصی نیست.
بسیاری از مردم به اشتباه فکر می‌کنند یوگا نوعی ورزش است که می‌توان از طریق آن تناسب ‌اندام به‌دست آورد.‌ این تا حدودی درست است اما اگر فکر می‌کنید یوگا فقط و فقط به همین‌جا ختم می‌شود، به شدت در اشتبا‌هید. یوگا بدن را می‌سازد چون یک بدن ضعیف و مریض مانع از رشد معنوی می‌شود. بنابراین فقط برای بدن‌سازی ساخته نشده و روی جنبه‌‌های روحی و معنوی نیز تمرکز دارد.
● نقش یوگا در زندگی شما
شاید سوال کنید <آیا من هم می‌توانم یوگا انجام دهم؟> به‌طور حتم شما هم می‌توانید. هرکسی که می‌خواهد می‌تواند یوگا انجام دهد. احتیاج به هیچ دستگاه و لباس خاصی ندارد. تنها چیزی که به آن احتیاج دارید، اراده شما برای دست یافتن به یک زندگی سالم‌تر و بدون فشار است. ممکن است در ابتدا از یوگا فقط برای کاهش وزن و تناسب‌اندام استفاده کنید و ‌این هم هیچ اشکالی ندارد. یوگا در تقویت سلامت شما بسیار موثر است چون انجام حرکات کششی باعث سفت شدن عضلات و ورزش دادن به ستون فقرات و به‌طور کلی سیستم اسکلتی شما می‌شود

این مجموعه شامل 6 سی دی می باشد .

قیمت: 6,000 تومان

روش خرید: برای خرید آموزش یوگا - تای‌چی، پس از کلیک روی دکمه زیر و تکمیل فرم سفارش، ابتدا محصول یا محصولات مورد نظرتان را درب منزل یا محل کار تحویل بگیرید، سپس وجه کالا و هزینه ارسال را به مامور پست بپردازید. جهت مشاهده فرم خرید، روی دکمه زیر کلیک کنید.

آموزش یوگا

آموزش یوگا

این مجموعه آموزشی شامل آموزش یوگا - یوگانیدرا - یوگای کودکان - مدیتیشن

و........ بصورت نرم افزاری و vcd

این مجموعه شامل 3 عدد سی دی می باشد

قیمت: 3,500 تومان

روش خرید: برای خرید آموزش یوگا، پس از کلیک روی دکمه زیر و تکمیل فرم سفارش، ابتدا محصول یا محصولات مورد نظرتان را درب منزل یا محل کار تحویل بگیرید، سپس وجه کالا و هزینه ارسال را به مامور پست بپردازید. جهت مشاهده فرم خرید، روی دکمه زیر کلیک کنید.

آموزش 10 خط کونگ فو توا,دفاع شخصی,یوگا

آموزش 10 خط کونگ فو توا,دفاع شخصی,یوگا
آموزش 10 خط کونگ فو تو آ
توسط استاد بزرگ ایران آقای مصطفی دهقانیان در1 دی وی دی
یورومبه پروفسور استاد میرزایی
استاد بزرگ ورزش کونگ فو

این بسته آموزشی دارای سه مجموعه آموزشی میباشد فقط برای حرفه ای شدن که عبارتند از
1-آموزش 10 خط کونگ فو توا
2-آموزش کامل دفاع شخصی
3-آموزش یوگا به صورت حرفه ای
مجموعه اول :آموزش 10خط کونگ فو تو آ
توسط استاد بزرگ ایران آقای مصطفی دهقانیان در1 دی وی دی
یورومبه پروفسور استاد میرزایی
بهوش باشید که من قاصد صاعقه ام و یک قطره باران درشتی از ابرها می باشم اما صاعقه ای که من قاصد آنم اندیشه تجربه است

کونگ فو توآ سنتی اعتقاد و ایمان می خواهد و اگر در این راز باز نشدی هیچ مگو

آموزش ده خط کونگ فوتوآ سنتی توسط استاد مصطفی دهقانیان

این بسته آموزشی شامل ؛
مصاحبه با استاد
فیلمهایی از مسابقات مسترکاپ سوئد(استکهلم)
فیلمهایی از مرکز تعالیم فدراسیون کونگ فوتوآ سنتی ایتالیا
اجرای تکنیکهای آناتوآ خط 1 (یک) کونگ فوتوآ سنتی
تشریح مختصر فلسفه کاربردی تکنیکهای آناتوآ خط یک
آناتوآ (که به معنای شاهین نمای ترازوی جهان تن و روان و گوهر بودو وجود انشان وکشف سلسله زمان و نفوذ دانایان)
فلسفه تکنیکهای سنتی کونگ فو توآ
تکنیک مَتُو
دفاع دُونوماین و دفاع جفت سائدهای دست (دوب چین ماین)
فلسفه کاربردی هایما و تکنیکهای هایما
ضربات پا - پربات کی یتو - دفاع آف ما
شکل هندسی آناتوآ
فیلمهایی از اجرای تکنیکهای خط 1 و 2 آناتوآ توسط اشتاد فرشاد ملکی
تشریح مختصر فلسفه کاربردی تکنیکهای آتادو خط 2
اسطوره پاشنه آشی - آنفارمای ضربدری
اجرای تکنیکهای آناتوآ خط 3تا10 کونگ فوتوآ سنتی
مجموعه دوم:
آموزش دفاع شخصی
کامل ترین مجموعه آموزش ویدئویی دیم ماک یا نقاط حساس به ضربه در بدن انسان دانشی باستانی که فقط در انحصار استادان بزرگ رزمی قرار دارد. آموزش تصویری به زبان فارسی
به صورت کامل و دقیق ، نقاط دیم ماک به صورت ویدئویی آموزش داده می شود و نحوه استفاده از این نقاط در درگیری های رزمی و دفاعی برای تمام افراد چه اشخاص عادی و چه رزمی کاران حرفه ای با ظرافت و حوصله و دقت تمام تشریح شده است.
استفاده از این مجموعه برای تمام افرادخانواده شدیدا توصیه می شود.

در تمام هنرهای رزمی مشرق زمین رازی نهفته است که درک آن به فهم عمیق مفهوم انرژی چی و تاثیر آن در حیات و مرگ انسان نیاز دارد. عجیب نبوده که بسیاری از رزم آوران و استادان بزرگ هنرهای رزمی ، خود طبیبان و درمانگران عالی قدری بوده اند که در مدرسه خود همزمان هم درس رزم و مبارزه می دادند و هم به درمان زخمی ها و بیماران می پرداختند.
آموزش دفاع شخصی
با بهره‌گیری از تمرینات ارائه شده در این مجموعه آموزشی فیلم‌های فشرده ، قادر خواهید بود در هر محیط و شرایطی از خود دفاع کنید . دفاع در مقابل دردان ، متجاوزان و تبهکاران مسلح به سلاح گرم و سرد :
1 - دفاع با دست خالی در مقابل : متجاوز مسلح به چاقو ، متجاوز مسلح به سلاح گرم ، متجاوز مسلح به نیزه یا چوب
2 - استفاده از انرژی حرکتی حریف برای پرتاب کردن او
3 - دفاع با کمک کیف ، کتاب ، شانه ، عینک ، کمربند و ... بر اساس حمله به نقاط حساس بدن
شاید شما سالیان درازی به دور از هر حادثه و جنجالی زندگی آرامی را سپری کرده اید ، اما حادثه هرگز خبر نمی‌کند . همانطور که می‌دانید پیشگیری بهتر از درمان است . آموختن حرکاتی ساده و کارآمد که بتواند شما را از حوادث ناگهانی مثل حمله آدم‌های شرور در امان نگه دارد نه تنها ضرری ندارد ، بلکه به عنوان یک ورزش میتواند به حفظ سلامتی و تندرستی شما کمک نماید . اطمینان داشته باشید که با صرف کمی وقت و تمرین حتی بدون داشتن استاد و راهنما وفقط با استفاده از فیلم‌های فشرده آموزشی این مجموعه ، می‌توانید توانایی لازم را در دفاع از خود به دست آورید . این مجموعه به شما می‌اموزد که چگونه حمله حریف را با استفاده از بدل آن با حرکاتی سریع و موزون خنثی کنید . برای اولین بار در ایران است که فیلم‌های آموزشی دفاع شخصی از محصولات کمپانی‌های معروف جهان با کیفیت مناسب و در قالب فیلم‌های فشرده کامپیوتری تقدیم به علاقه‌مندان می‌شود .
آموزش تصویری :
سبک نه اژدهای باگوا
سبک روسی کادوچینگ
سبک فیلیپینی ریک یونگ
دفاع با دست خالی
سبک سیستمای روسی توسط ولادیمیر واسیلف
سبک KM به همراه دفاع خیابانی با تکنیک‌های تهاجمی آیکیدو و دفاع با ضربه به نقاط حساس
آموزش توسط استاد مشهور درگیری رینگی و خیابانی : باس راتن

مجموعه سوم:
آموزش یوگا

این مجموعه آموزشی شامل آموزش یوگا - یوگانیدرا - یوگای کودکان - مدیتیشن

آموزش قدم به قدم یوگا به صورت کاملا عملی.

آشنایی با اصول اولیه
آمادگی جسمانی برای مقابله با استرس
حرکات و نرمش برای تمرکز و آرامش
نمایش حرکات یوگا توسط مربی

لغت یوگا بمعنای اتحاداست. یوگا شکلی ازورزش میباشد که برپایه اعتقادی بناشده است که بدن وتنفس ارتباط تنگاتنگی باذهن وفکردارند. باکنترل تنفس ونگاه داشتن بدن دروضعیتهای ثابت یا همان “آساناس”یوگا ایجاد توازن(هارمونی) میکند. بهرحال یوگا سحروجادونیست یوگی ها(اساتیدیوگا) قادربه ناپدیدشدن یا بلندشدن ازسطح زمین نیستند.اماآنها میتوانند کارهای غیرعادی وشگفت آورمتعددی همچون نگاه داشتن نفسهایشان درساعتها ویا کندکردن ضربان قلبشان به منظورتقلید حالت مرگ انجام دهند. تمرین یوگا شامل ۵ عنصرکلیدی است : تنفس مناسب – تمرین – تمدداعصاب – رژیم غذایی – تفکرمثبت وتعمق(مدیتیشن). تمرینها ویا “آسانس” به قصد برطرف کردن گرفتگی عضلات – استحکام اندامهای داخلی وبهبود انعطاف پذیری مفاصل ورباطهای بدن طرحریزی شده اند.

قابل استفاده برای :مبتدیان,آماتورها:حرفهای ها:مربیان:وقهرمانان جهانی
برای خرید مجموعه به صورت جداگانه هر مجموعه 5500 و قیمت خریت هر سه مجموعه با هم 13000 تومان میباشد
تلفن تماس
با تشکر
آموزش 7 خط کونگ فو توا
لطفا برای خرید محصولات به سایت بخش محصولات مراجعه فرمایید به سایت مراجعه شودروش خرید این پکیج کامل به همراه

قیمت کالا : 13,000 تومان

قیمت: 13,000 تومان

روش خرید: برای خرید آموزش 10 خط کونگ فو توا,دفاع شخصی,یوگا، پس از کلیک روی دکمه زیر و تکمیل فرم سفارش، ابتدا محصول یا محصولات مورد نظرتان را درب منزل یا محل کار تحویل بگیرید، سپس وجه کالا و هزینه ارسال را به مامور پست بپردازید. جهت مشاهده فرم خرید، روی دکمه زیر کلیک کنید.

آموزش یوگا

آموزش قدم به قدم یوگا به صورت کاملا عملی.
لغت یوگا بمعنای اتحاداست. یوگا شکلی ازورزش میباشد که برپایه اعتقادی بناشده است که بدن وتنفس ارتباط تنگاتنگی باذهن وفکردارند. باکنترل تنفس ونگاه داشتن بدن دروضعیتهای ثابت یا همان "آساناس"یوگا ایجاد توازن(هارمونی) میکند. بهرحال یوگا سحروجادونیست یوگی ها(اساتیدیوگا) قادربه ناپدیدشدن یا بلندشدن ازسطح زمین نیستند.اماآنها میتوانند کارهای غیرعادی وشگفت آورمتعددی همچون نگاه داشتن نفسهایشان درساعتها ویا کندکردن ضربان قلبشان به منظورتقلید حالت مرگ انجام دهند. تمرین یوگا شامل 5 عنصرکلیدی است : تنفس مناسب – تمرین – تمدداعصاب – رژیم غذایی – تفکرمثبت وتعمق(مدیتیشن). تمرینها ویا "آسانس" به قصد برطرف کردن گرفتگی عضلات – استحکام اندامهای داخلی وبهبود انعطاف پذیری مفاصل ورباطهای بدن طرحریزی شده اند.

قیمت: 3,150 تومان

روش خرید: برای خرید آموزش یوگا، پس از کلیک روی دکمه زیر و تکمیل فرم سفارش، ابتدا محصول یا محصولات مورد نظرتان را درب منزل یا محل کار تحویل بگیرید، سپس وجه کالا و هزینه ارسال را به مامور پست بپردازید. جهت مشاهده فرم خرید، روی دکمه زیر کلیک کنید.

آموزش یوگا ( 4 بخش مجزا)

آموزش یوگا در 4بخش مجزا

بخش اول:

آموزش یوگا:

تمرین یوگا برای مقاومت

بخش دوم:

بدنسازی فشرده یوگا

بخش سوم

یوگا بالای بدن

بخش چهارم:

تمرینات یوگا برای کل بدن


شامل 4 DVD با کیفیت فوق العاده و بسته بندی شکیل

قیمت: 10,000 تومان

روش خرید: برای خرید آموزش یوگا ( 4 بخش مجزا) ، پس از کلیک روی دکمه زیر و تکمیل فرم سفارش، ابتدا محصول یا محصولات مورد نظرتان را درب منزل یا محل کار تحویل بگیرید، سپس وجه کالا و هزینه ارسال را به مامور پست بپردازید. جهت مشاهده فرم خرید، روی دکمه زیر کلیک کنید.

آموزش یوگاYoga شادابی وتندرستی-تناسب وزیبایی اندام

آموزش یوگا شادابی و تندرستی تناسب و زیبایی اندام آموزش به صورت چند رسانه ای آرامش روح و روان کاهش فشار های زندگی کاهش خستگی روزانه تغذیه مناسب بهبود ساختار اسکلت و ستون فقرات تفکر مثبت و مدیتیشن امروزه بیشتر از هر زمان دیگری زندگی انسان پر از فشارها و تنش هایی شده که از کنترل وی خارج است .
یوگا می تواند احساس سلامت را در افراد سالم افزایش دهد
یوگا قدیمی ترین دانش زندگی آرامش شادابی و سلامتی در همه سطوح فیزیکی فکری و روحی را برایتان به ارمغان می آورد .محاسن بیشمار یوگا به ویژه شادابی زیبایی و تناسب اندام از سالها قبل در اروپا و آمریکا باعث شده تا آموزش و انجام یوگا به شدت بسط و گسترش پیدا کند . بسته نرم افزاری که پیش شماست یوگا را به صورت چند رسانه ای با متدی ساده و زیر نظر اساتید برجسته یوگا آموزش داده است
ورزش یوگا نه تنها نقش پیشگیری از ابتلا به بیمارهای روان تنی را دارد بلکه در صورت ابتلا به بیماری می تواند به عنوان یک عامل کمکی در درمان به کار گرفته شود .
این مجموعه شامل :
- آشنایی با یوگا , آساناها , حرکات پیشرفته تنفس , راجا یوگا
یوگا به شما کمک می کند تا به وضعیت، تنظیمات و خصوصیات بدن خود بیشتر آگاه باشید.
مزایای جسمی یوگا :
- تعادل سیستم عصبی خودکار
- کاهش تعداد ضربان
- کاهش تعداد تنفس
- کاهش فشار خون
- پاسخ پوست به مقاومت الکتریکی افزایش می یابد.
- افزایش موج آلفا (الکترومغناطیسی) در مغز (امواج ثتا ، دلتا و بتا نیز در مراحل مختلف مراقبه افزایش می یابد)
- کاهش فعالیت انرژی الکتریکی خارج سلولی
- افزایش بازده قلب
- افزایش بازده تنفسی
- تنظیم فعالیت گوارشی
- تنظیم فعالیت غدد درون ریز
- بهبود عمل دفع
- انعطاف پذیری عضلات و افزایش اتصال دامنه حرکات
- افزایش زمان نگه داشتن نفس
- افزایش هماهنگی چشم و دست
- چالاک تر شدن
- بهبود زمان عکس العمل
- اصلاح وضعیت اندام بدن
- افزایش قدرت و حالت ارتجاعی بدن
- افزایش استقامت بدن
- افزایش سطح انرژی
- تنظیم وزن
- خواب بهتر
- افزایش ایمنی بدن
- کاهش دردها
- بهبود قوه ادراک
- بهبود تعادل بدن
- بهبود فعالیتهای هماهنگ اعضای بدن

یوگا بدن را منعطف کرده و کمک می کند تا حتی در وضعیت استرس و ناراحتی نیز آرامش داشته باشید
یوگا قدمت هزارساله دارد و یک درمان سنتی است

فایده یوگا در کنترل و مدیریت استرس توسط طب نوین

مزایای روانشناختی یوگا :
- افزایش هشیاری جسمی و روانی
- خلق و خوی بهتر و افزایش ذهنیت مثبت
- افزایش خویشتن پذیری و رویارویی با واقعیات درونی
- افزایش سازگاری اجتماعی
- کاهش افسردگی و اضطراب
- کاهش احساس خصومت و دشمنی
- بهبود قدرت تمرکز
- بهبود حافظه
- افزایش دقت
- افزایش راندمان یادگیری
- افزایش مهارت های اجتماعی
- احساس رفاه و خوشی
- افزایش قدرت هوش
- افزایش ادراک عمق
مهمترین فایده یوگا داشتن احساس مطلوب بدون داشتن تمرینات شدید یا مصرف هر گونه مکمل می باشد .
با انجام ورزش یوگا احساس بهتری داشته باشید و شادتر و با آرامش بیشتری نسبت به قبل زندگی کنید

مزایای زیستی - شیمیایی یوگا :
- کاهش قند خون
- کاهش سدیم خون
- کاهش کلسترول
- کاهش تری گلیسیرید خون
- افزایش کلسترول با لیپوپروتئین بالا
- کاهش کلسترول با لیپوپروتئین پایین و خیلی پایین
- افزایش آنزیم کلینستراس
- کاهش کاته کولامین ها
- افزایش گلبول قرمز
- افزایش هموگلوبین
- افزایش تعداد نوعی از گلبول سفید
- کاهش مجموع گلبول سفید
- افزایش ترشح هورمون اصلی تیروئید
- افزایش ویتامین C
- افزایش مایع پروتئین
یوگا بدون اینکه در طول تمرین استحکام بدن را از بین ببرد وزن را در حالت تعادل نگه می دارد.

قیمت: 2,100 تومان

روش خرید: برای خرید آموزش یوگاYoga شادابی وتندرستی-تناسب وزیبایی اندام، پس از کلیک روی دکمه زیر و تکمیل فرم سفارش، ابتدا محصول یا محصولات مورد نظرتان را درب منزل یا محل کار تحویل بگیرید، سپس وجه کالا و هزینه ارسال را به مامور پست بپردازید. جهت مشاهده فرم خرید، روی دکمه زیر کلیک کنید.

آموزش یوگا yoga training

آموزش یوگا yoga training



عرضه شده در یک cd به صورت مالتی مدیا



قابل اجرا در کامپیوتر



یوگا شکلی از ورزش میباشد که بر پایه اعتقادی بنا شده است

که بدن و تنفس ارتباطی تنگاتنگ با ذهن و فکر دارند ، یوگا سحر و جادو نیست و اساتید
یوگا قادر به ناپدید شدن یا بلند شدن از روح سطح زمین نیستند.

اما آنها می توانند کارهای غیر عادی و شگفت آور متعددی همچون نگه داشتن نفسهایش
برای ساعت ها و یا کند کردن ضربان قلبشان به منظور تقلید حالت مرگ هستند و ...

در اسن مجموعه آموزشی علاوه بر یادگیری مطالب متنوعی پیرامون این ورزش با انجام
تمرینات آن نیز آشنا خواهید شد


یوگا چیست؟



لغت "یوگا" بمعنای "اتحاد" است. یوگا شکلی از ورزش میباشد که بر پایه اعتقادی بنـا
شـده اسـت کـه بـدن و تنـفـس ارتـبـاط تـنـگاتنگی با ذهن و فکر دارند. باکنترل تنفس
و نـگاه داشـتـن بدن در وضعیتهای ثابت یا همان "آساناس" یوگا ایجاد توازن(هارمونی)
می کند. بهرحال یوگا سحر و جادو نیست. یوگی ها (اساتید یـوگـا) قادر به ناپـدیـد
شدن و یا بـلـنـد شـدن از روی سـطح زمـیـن نیستنـد. امـا آنها میتوانند کارهای غیر
عادی و شـگفت آور مـتـعـددی هـمچـون نـگاهـداشتن نفسهایشان برای سـاعـتـها و یـا
کند کردن ضربان قلبشان به منظور تقلید حالت مرگ، انجام دهند.



تمرین یوگا شامل 5 عنصر کلیدی میباشد: تنفس مناسب , تمرین, تمدد اعصـاب, رژیـم
غذایی, تفکر مثبت و تعمق (مدیتیشن). تمرینها - و یا آساناس- به قـصـد بـرطـرف کردن
گرفتگی عضلات, استحکام اندامهای داخلی و بهبود انعطاف پذیری مـفاصل و ربـاطـهـای
بدن طرحریزی شده اند.

در این مجموعه آموزشی علاوه بر یادگیری مطالب متنوعی پیرامون این ورزش با انجام تمرینات آن نیز آشنا خواهید

قیمت: 3,500 تومان

روش خرید: برای خرید آموزش یوگا yoga training ، پس از کلیک روی دکمه زیر و تکمیل فرم سفارش، ابتدا محصول یا محصولات مورد نظرتان را درب منزل یا محل کار تحویل بگیرید، سپس وجه کالا و هزینه ارسال را به مامور پست بپردازید. جهت مشاهده فرم خرید، روی دکمه زیر کلیک کنید.